FAQ
Memberships
Natürlich! Du kannst jederzeit ein kostenloses Probetraining vereinbaren – ganz entspannt und unverbindlich. Zusätzlich bieten wir dir einmalig die Möglichkeit, einen 10er-Block zu buchen, wenn du unser Training erst näher kennenlernen möchtest und dir noch unsicher bist, welche Mitgliedschaft am besten zu dir passt.
Realfits bietet verschiedene Mitgliedschaften an – von flexiblen 3 Monatsverträgen bis hin zu einer Jahresmitgliedschaft. So kannst du die Variante wählen, die am besten zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Ja, als Student:in erhältst du monatlich 10 € Rabatt auf jede Mitgliedschaft.
Dein Mitgliedsbeitrag beinhaltet das gesamte Trainingsangebot vor Ort sowie den Online-Zugang zu unseren Trainingsplänen. Zusätzlich erhältst du als Realfits-Mitglied exklusiv 3 Credits für das Latifee Yogastudio – und das für nur 25 €/Monat. Das Beste: Du entscheidest jeden Monat flexibel, ob du dieses Zusatzangebot nutzen möchtest.
Ja, du kannst deine Mitgliedschaft bei Bedarf ganz unkompliziert pausieren. Gib uns einfach rechtzeitig Bescheid – gemeinsam finden wir eine passende Lösung für dich.
Die Beiträge werden monatlich per SEPA-Lastschrift eingezogen oder über deine Kreditkarte abgebucht.
Training
Jede Trainingseinheit folgt einem klaren Aufbau: Warm-up, Technik- oder Skill-Teil, intensives Haupttraining (Workout) und abschließendes Cool-down. Unsere Coaches begleiten dich dabei durch jede Phase, achten auf eine saubere Ausführung und stehen dir mit individueller Anleitung, Tipps und jede Menge Motivation immer zur Seite.
Du kannst dich jederzeit bequem über unsere App zu deinen gewünschten Kursen anmelden. Alternativ steht dir auch der Mitgliederbereich auf unserer Website zur Verfügung.
Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse – bei uns ist jede:r willkommen! Unsere Coaches passen die Übungen flexibel an dein Level an, sodass du sicher und effektiv trainieren kannst.
Du kannst jeden Kurs exakt 3 Tage im Voraus buchen.
Du kannst Kurse bis spätestens 2 Stunden vor Beginn kostenfrei stornieren. Bei kurzfristigen Absagen innerhalb dieser 2 Stunden wird dir ein Credit abgezogen.
Bequeme Sportkleidung, geeignete Sportschuhe, bei Bedarf ein Handtuch und eine Trinkflasche – das reicht völlig aus. Alles Weitere bekommst du bei uns vor Ort. Als Sportschuhe empfehlen wir die Metcons von Nike.
Sehr individuell – unsere Coaches kennen dich und deine Ziele und passen das Training entsprechend an. Du bekommst bei uns keine Standardlösung, sondern ein Training, das wirklich zu dir passt.
Movements & Workout Formate verständlich erklärt
Du machst in einer vorgegebenen Zeit so viele Runden oder Wiederholungen wie möglich. Ziel: konstant arbeiten und deine Pace halten.
Jede Minute startest du eine neue Übung oder Wiederholung – der Rest der Minute ist Pause. Klingt easy – ist es nicht. 😉
Das Workout ist auf Zeit – du arbeitest die vorgegebene Aufgabe so schnell wie möglich ab.
8 Runden mit 20 Sek. Belastung / 10 Sek. Pause – oft mit nur einer Übung (z. B. Squats oder Burpees).
Ein Workout, das du „abarbeitest“ – meist mit vielen Wiederholungen pro Übung, jede Übung nur einmal.
Standardisierte Workouts zur Leistungsmessung – sie tauchen regelmäßig auf und machen Fortschritt sichtbar.
